可以吸的水蜜桃

1.文物
2.何尊
3.国宝
4.陈湖
5.铜器

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中华文明悠久流长，五千年的辉煌进程造就了琳琅满目的多彩

文物

，其中不乏惊艳的吉光片羽，也存在令人遗憾的零圭断璧，丰富的思想文化取之不竭用之不尽，但实体文物却是有限而珍贵的不可再生资源。随着我国对外文化交流的日益扩大，文物出国展览成为潮流，但这也相应增加了文物受损害的几率，所以为了避免意外发生，国家文物局于2002年公布了中国首批禁止出境展览文物名单，规定64件

国宝

重器只可以留在国内展出，而无法在世界范围内大放异彩。这些国宝已是十分珍稀的一级文物，而其中最有价值的则是这一件平平无奇的“尊”。

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尊，古代酒器，王公贵族的高端酒杯，先秦古墓中出土数量众多，最著名的当属“四羊方尊”，它将酒与礼合二为一，是一件不可多得的青铜重器。今天的主角是“

何尊

”，西周早期一位“何”姓宗亲所持的祭器，它的出现惊艳了世界，创造了历史记录，而它的身世和遭遇也颇具传奇意味。1963年，陕西宝鸡某村镇，村民陈堆的老屋年久失修，外加阴雨连绵几日未停，导致后院的土崖坍塌，陈堆从中刨出了一件

铜器

，高不到半米，表面凸凸洼洼，满身的铜绿昭示着它所经受的岁月风霜。或许陕西是文物之乡，大家都见识过太多青铜器，所以陈堆当时根本没将它当回事儿。

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当陈堆夫妇从宝鸡离开时，便将这件铜器交给了亲属

陈湖

保管。两年后，家境并不富裕的陈湖将铜器卖到了废品收购站，换取了几块钱。如果事情照此发展下去，这件国宝级文物会被熔炉回铸，终将毁于一旦，然而考古专家佟太放的惊鸿一瞥，却彻底改变它的命运。佟太放偶然在废品站发现了这件造型凝重、纹饰严谨的精致青铜器，深觉不是一般之物，所以花30元公费将其买了下来。

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要知道，在上世纪六七十年代，30元不是个小数目，那可是沉甸甸的三张“大团结”纸币啊！佟太放将青铜器带回了博物馆，后经过考古人员一致确认，认定它是一件西周时期的珍贵酒器，名为“何尊”，表面为肃穆高贵的“饕餮纹”，圆口方棱，长颈高圈，浮雕精美，造型浑厚，工艺精湛，堪称绝世孤宝。令专家们惊喜的是，何尊的内底铸有铭文12行、共计122个字，内容是关于周成王赏赐何姓家族的事件：武王灭商之时，何的先父曾追随武王并立下大功，因此周成王赏赐给他贝三十朋，为了纪念而铸造了这件尊器。当专家看到铭文的这一句时，竟然激动地跳了起来：“余其宅兹中国，自兹乂民。”

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这是古代文献或铭文中最早出现的“中国”二字！不过，它并非是国家的含义，而是指：我要在国家的中心管理天下。“中国”，即国之中也。虽然如此，但这也是首次出现，填补了史籍的空白，是值得中国人铭记的一件大事。正是由于这振奋人心的两个字，何尊也随即成为“国宝中的国宝”，文化意义远远高于文物价值。按照当前文物行情而言，何尊市价约为30亿，但实际上，它早已成为我们心中的无价之宝。

发布于：天津

《可以吸的水蜜桃》

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1.癌症
2.胃潰瘍
3.篩查
4.忠告
5.肝癌

《國家

癌症

中心雜誌》上的中國最新癌症報告顯示，在2016年，一年的時間裏新增了406.4萬例癌症患者，死亡超過241.35萬例。

平均算下來，我國平均每天有超過1.11萬人被診斷為新發癌症，有將近6600人因癌症死亡。

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從年齡上看，從40歲後開始，死亡人數和發病人數就開始了明顯的增加，60-79歲年齡人群中的新發癌症數最多，男性和女性在60-79歲年齡人群中癌症死亡人數最多。

醫生

忠告

：想長壽，晚上請堅持“一多三少”

第一，遠離癌症，想長壽，早上一定要少發脾氣，早上起床之後，由於交感神經興奮，我們的血壓會升高，心率會增快，脾氣也可能變得暴躁，但是請記住，一定要控製自己的脾氣，不要動不動就發火，長期亂發脾氣的人，不僅更易罹患高血壓，罹患癌症的風險也很高。

第二，遠離癌症，想長壽，早上一定要少餓肚子，很多人覺得早上起床太忙，匆匆去上班，連早餐也不記得吃，但是不吃早餐，對身體的傷害非常大，特別是對胃，經常不吃早餐的人，不僅容易罹患

胃潰瘍

，而且隨著時間的推移，罹患胃癌的風險也會升高。

第三，遠離癌症，想長壽，早上一定要少吸煙，很多人喜歡早上起來的時候第一件事就是吸煙，以為這樣能提神，但你可能不知道，長期吸煙，香煙中含有的大量致癌物，很容易誘發肺癌等惡性腫瘤的發生。

第四，遠離癌症，想長壽，早上一定要多喝水，早上醒來的時候，建議你先喝一杯水，一天的時間裏，你都要多喝水，不要等到口渴的時候再去喝水，常喝水，不僅能稀釋血液，促進身體毒物的排泄，還非常有利於癌症的預防。

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癌細胞喜歡偽裝成小病，6個症狀不能不管

癌症十分狡猾，很多時候會偽裝成小病來疑惑別人，尤其是一些正處於壯年時候的人，容易被忽視和輕視。

1、腹痛不已，別隻懷疑胃病

胃潰瘍和胃病都有上腹痛、黑便的表現，胃潰瘍則與飲食相關，周期性發作，多見於青壯年；胃癌則病程進行性加重，病情發展快，多見於老年人身上。若過去沒有典型的胃潰瘍症狀，但疼痛性質和規律發生改變，則建議及時檢查。

2、乳房腫塊，不僅僅隻有纖維瘤

乳腺纖維腺瘤好發於年輕女性，瘤體多呈圓形或橢圓，邊界清晰，活動度好，腫塊生長緩慢。乳腺癌則好發於中老年女性，質地硬，邊界不規則，活動度差，腫塊生長迅速。

3、便血，可能不是痔瘡

大便帶血主要是痔瘡引起，表現為血液在大便表麵，與糞便不混合，血液顏色鮮紅。直腸癌病人也有血便表現，一般大便與血液混合，血液呈暗紅或漿果色，還帶有粘液和膿液。

4、久治不愈的咳嗽，別隻當成感冒治

咳嗽是許多疾病的初期表現，常見於感冒、喉嚨腫痛、喉嚨幹癢等引起。感冒引起的咳嗽一般對症治療，1—2周即可見好轉，但若長時間得不到緩解，就要重視是否肺癌引起，當腫瘤長在支氣管肺組織上，會產生呼吸道刺激症狀，也會引發刺激性咳嗽。

5、鼻涕帶血，別隻當成上火

複旦大學附屬腫瘤醫院放射治療中心主任醫師王孝深表示，流鼻血是鼻咽癌的典型症狀，與一般流鼻血不同，鼻咽癌患者往往表現是回縮性血涕，即清晨回吸鼻腔，經口吐出的鼻涕中帶有血絲，這是由於腫瘤與鼻腔外壁摩擦造成。

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6、莫名其妙很累，可能離

肝癌

很近

與其他原因導致的勞累相比，肝癌引起的疲憊往往在休息後也得不到緩解，這是由於肝髒功能異常，就會出現營養吸收障礙、能量不足問題，引起激素水平不平衡，從而造成身體疲憊。

40歲後別太拚了，這幾件事要放在心上

1、不要大口吃肉大口喝酒，應酬無度

40歲以後，人體不知不覺走向下坡，器官功能逐漸退化，此時更要注意飲食的控製。

高蛋白高脂肪的飲食，以及經常酗酒等習慣，都會增加癌症風險。建議健康飲食，做到葷素搭配、食量適度，有意識地增加蔬菜、豆類和主食的攝入，減少紅肉和酒的攝入。

2、不要煙不離手，天天抽煙

40歲後，吸煙導致的肺部及心髒損傷更嚴重，吸煙與腦卒中、肝癌、肺癌等多種疾病有關。戒煙越早越好。

3、拒絕過度加班，不當工作狂

中年迎來事業頂峰期，同時也麵臨著不少生活壓力，較大的精神壓力容易導致機體免疫力低下，增加罹患癌症風險。建議這個年齡段的人群要學會減壓，不要被生活、工作瑣事困住，給自己留出一段時間，抒發情緒，寬容和理解他人，知足常樂。

4、邁開腿少久坐，遠離肥胖

不少中年人由於運動不足，身材呈現“大腹便便”。研究發現，腹部脂肪聚集對健康傷害最大，而肥胖也容易增加癌症發生風險。因此人到中年一定要重視運動，可以把運動融入生活中，比如上下班走一段路，回家爬幾層樓梯。

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5、5大高發癌症，檢查選對了才有效

肺癌：

篩查

肺癌需要用CT檢查，切記不要選擇X光片篩查，X光片分辨率較低很容易漏診。

結直腸癌：腸癌篩查的“金標準”為腸鏡檢查，腸鏡檢查可及時發現腸道內存在的微小病灶。

胃癌：胃癌的篩查方式主要是胃鏡檢查，其他方式都有缺點，也容易漏診。

肝癌：肝癌篩查需要進行B超+甲胎蛋白篩查，二者缺一不可。

食管癌：食管癌篩查最好的方法是進行內鏡檢查，在內鏡檢查下發現可疑病灶後再進一步進行病理活檢。

癌症的發生是由多種因素共同作用下的結果，想要預防癌症發生也需要我們從多方麵去做出努力，建議日常要做好上述的一些預防措施，同時定期體檢。

提醒：以上內容僅供參考，並非適合所有人群，建議在醫師的指導下調理。

發布於：北京